鶏チャーシュー ジップロック 湯煎 (404 無料画像)
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古川保知【健康な世界線】 on Twitter: 【鶏チャーシュー】 ①鶏胸肉２枚（700g）は皮を剥ぎ、フォークで何箇所か刺しておく ②醤油大４、酒大３、パルスイート大２、酢大２、おろししょうが５cmとともにジップロックに入れ揉み込む ③60℃で30分袋ごと湯煎 ④取り出して 。
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